Es un fruto de la familia del melón Cucumis melo (Cucumis melo) que se cultiva en general para el consumo gastronómico. La fruta es similar al melón anaranjado o cantalupo, pero tiene un sabor más dulce, contiene más agua y posee un color verde pálido o claro en su interior. Tiene sus orígenes en el sur de Francia y el norte de Argelia.
Son ricos en potasio que puede ayudar a controlar la presión arterial, mientras que el alto contenido de agua hidrata y refresca el cuerpo.
· Por su alto contenido en agua y su aporte de fibra y potasio, el melón posee una acción diurética
· Esto lo convierte en un buen aliado de la piel y lo hace recomendable para personas que sufren afecciones de vasos sanguíneos y corazón o retención de líquidos.
· Tiene también un efecto beneficioso en los casos de reumatismo, artritis y gota.